主料:
蜂蜜柚子茶，25 克大米，
50 克
辅料:
枸杞子，
16 粒
配料:
冰糖，
20 克枸杞柚子粥的做法步骤
1.准备好大米、枸杞子、蜂蜜柚子茶。
2.枸杞子用温水浸泡，洗净备用。
3.大米洗净，倒入沙煲；加入适量冷水；大火煮开，小火熬煮25分钟。
4.加入枸杞子和冰糖，煮5分钟。
5.倒入蜂蜜柚子茶，煮开后离火。
6.盛入碗中，温热食用
小窍门&温馨提示
1、服用药物期间不要吃柚子，容易对肝脏、肾脏造成伤害。
2、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃枸杞子 。
3、有高血压、性情太过急躁的人不宜食用枸杞子。
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